Remaja
memang cenderung moody. Dalam satu waktu mereka bisa tampak sedih,
namun tak lama kemudian mereka akan baik-baik saja. Namun, depresi
adalah hal yang sangat berbeda, ini bukan sekedar sikap moody biasa yang
dialami remaja.
 |
| Ciri-Ciri Remaja Sedang Stress dan Depresi |
ZiyadFarhan.Com - Berikut beberapa petunjuk atau Inilah Ciri-Ciri Remaja Sedang Stress dan Depresi:
1. Mudah marah, sedih, merasa kosong, dan beranggapan bahwa hidup tidak berarti.
2.
Kehilangan minat dalam hal olahraga, hobi, atau kegiatan yang biasanya
mereka nikmati. Menarik diri dari teman-teman dan keluarga, serta
memiliki masalah dalam berhubungan dengan orang lain.
3. Adanya perubahan nafsu makan. Berat badan menurun secara berangsur-angsur.
4.
Sering melakukan kegiatan yang berlebihan di waktu malam, sehingga
menyebabkan tidur yang kurang. Pola tidur tidak normal, kadang berlebih
dan kadang kurang, diikuti kesulitan bangun di pagi hari.
5.
Mengalami kelambatan dalam segi fisik, senang mondar-mandir secara
berlebihan atau melakukan perilaku yang repetitif atau berulang-ulang.
6.
Kehilangan energi, menarik diri dari lingkungan sosial, menunjukkan
tanda-tanda kebosanan, dan tidak mau melakukan kegiatan yang biasa
dilakukan.
7.
Membuat komentar yang kritis dan sinis terhadap diri mereka sendiri.
Memiliki masalah perilaku di sekolah atau di rumah dan terlalu sensitif
terhadap penolakan.
8. Performa yang buruk di sekolah, sering tertidur dan tidak berkonsentrasi di kelas, serta sering tidak masuk sekolah.
9. Seringkali diikuti dengan keluhan fisik, seperti sakit kepala dan sakit perut. Sering berkunjung ke UKS sekolah.
10. Menulis tentang kematian, membuang barang-barang favoritnya, dan sering mengatakan bahwa orang lain lebih baik tanpanya.
Depresi
bisa saja diakibatkan oleh banyak hal, terutama yang berasal dari
keluarga. Kemungkinan besar penyebabnya bisa jadi karena kekerasan
fisik, perceraian, kematian, atau peristiwa buruk yang terjadi dalam
keluarga atau orang terdekatnya.